Las emociones son tu brújula
Por María Murillo
Haz sido creado con una perfección absoluta, que te hace un ser único e irrepetible, lleno de una capacidad ilimitada para diseñar y rediseñar tu vida, para inventarte y reinventarte una y otra vez.
Pero ¿qué es lo que te aleja o acerca al verdadero SER que eres? Las experiencias y sobre todo, las emociones que esas experiencias te provocan. Las emociones por tanto, se convierten en TU BRÚJULA para reconocer que tan alineado o desalineado estás con tu SER.
Las emociones se convierten en tu mejor guía o indicador de la cercanía a tu verdadera esencia.
Cuando las emociones que experimentas son positivas: alegría, paz, felicidad, gozo, gratitud, amor, compasión, entusiasmo, fuerza, perdón… estás alineado con tu SER. Si las emociones son negativas: tristeza, dolor, frustración, queja, impotencia, odio, abandono, rencor, venganza… estás desalineado con tu SER.
Cuando algo te afecta y sientes alguna emoción negativa experimentas CONTRASTE, mismo que te da CLARIDAD de lo que deseas. Por ejemplo, cuando te ves perdido inmediatamente sabes que lo quieres es encontrar el camino, o bien cuando pruebas un plato de sopa fría, en automático deseas calentarla. Lo mismo te pasa a cada momento que vives alguna emoción negativa, vale la pena vivirla porque al hacerlo experimentas el contraste de lo que sí quieres y ello origina un nuevo y verdadero deseo.
Sin embargo es TU DECISIÓN moverte hacia una mejor emoción para no quedarte atorado con algo negativo ¿Cómo? encontrando un motivo para sentirte mejor, un pensamiento, una situación, un sonido, una imagen, cualquier cosa que sepas que te hace sentir mejor y mejor y mejor.
Y es así como sintiéndote mejor estarás más alineado con tu verdadero YO, con esa esencia que no olvida que has venido única y exclusivamente a ser feliz, a disfrutar, a crear, a expandirte y fluir con la vida y todo cuanto hay en ella.
Le emozioni sono la tu bussola
di María Murillo
Sei stato creato con una perfezione assoluta, questo ti rende un essere unico e irripetibile, pieno di capacità illimitate per disegnare e ridisegnare la tua vita, per re-inventarti continuamente.
Ma cosa ti allontana o avvicina al vero ESSERE umano che sei? Le esperienze e, soprattutto, le emozioni che quelle esperienze ti provocano. Le emozioni pertanto diventano la tua bussola per riconscere e capire se sei allineato con il tuo ESSERE.
Le emozioni diventano la tua guida migliore per farti capire quanto vicino sei alla tua vera essenza. Quando le emozioni che sperimenti son positive: allegria, pace, felicità, godimento, gratitudine, amore, compassione, entusiasmo, forza, perdono… sei allineato con il tuo ESSERE. Se le emozioni sono negative: tristezza, dolore, frustrazione, risentimento, impotenza, odio, abbandono, rancore, vendetta…sei disallineato con il tuo ESSERE.
Quando qualcosa ti infastidisce e senti una emozione negativa vivi un CONTRASTO, la stessa situazione ti fa vedere chiaramente ciò che desideri o ciò di cui hai bisogno. Per esempio, cuando ti perdi sai immediatamente che ciò che desideri recuperare è il tuo cammino, o quando mangi un piatto di minestra fredda automaticamente desideri riscaldarla. La stessa cosa ti accade ogni volta che vivi una emozione negativa, vale la pena viverla perchè facendolo sperimenti il contrasto con quello che in realtà desideri e questo genera un nuovo e sincero desiderio.
Tuttavia dipende da una TUA DECISIONE spostarti verso le emozioni positive per non rimanere impantanato con qualcosa di negativo. Come realizzzare questo? Cercando un motivo per sentirti meglio, un pensiero, una situazione, un suono, una immagine, qualsiasi cosa ti possa far sentire sempre meglio. E così, sentendoti meglio sarai allineato con il tuo vero IO, con quella sorta di essenza che non dimentica che sei venuto al mondo esclusivamente ad essere felice, a godere, a creare, a espanderti e fluire con la vita e tutto quello che c’è in essa.
Emotions are your compass
By María Murillo
You have been created with absolute perfection, making you a unique, unrepeatable being, full of unlimited capacity to design and redesign your life, to invent and reinvent yourself over and over again.
But, what is that which takes you farther, or close, to the true BEING that you are? Experiences, and above all, the emotions that these experiences provoke. Emotions are your COMPASS for you to recognize how aligned or unaligned you are with your BEING.
Emotions become your best indicator to your closeness to your own true essence.
When the emotions you experience are positive: joy, peace, happiness, gratitude, love, compassion, enthusiasm, strength, forgiveness… you are aligned with your BEING. If the emotions you experience are negative: sadness, pain, frustration, discontent, impotence, hate, abandon, revenge… you are unaligned with your BEING.
When something affects you and you experience a negative emotion, you experience CONTRAST, the same thing that gives you clarity about what you want. For instance, when you see yourself lost, you immediately know that what you want is to find the way; when you try a mouthful from a bowl of cold soup, you automatically want to heat it up. The same thing happens every moment you live a negative emotion. It is worth living it, because by doing so you experience the contrast of what you do what and that in and of itself originates a new and true wish.
However, it is YOUR DECISION to move towards a better emotion so that you don’t stay stuck with something negative. How? By finding a reason to feel better, a thought, a situation, a sound, an image, anything that you know will make you feel better and better and better.
And like that, feeling better, you will be more aligned with your true SELF, with that essence that doesn’t forget that you’ve come only and exclusively to be happy, to enjoy, to create, to expand and to flow within life and everything it has to offer.
